Лучшие рекорды для коротких борцов

Оглавление:

Anonim

Высота может играть определенную роль в том, что должен сделать борец в своем арсенале. Разумная практика должна фокусироваться, в частности, на повторении ходов, которые с большей вероятностью преуспеют для определенной высоты борца. Это особенно справедливо для демонтажа, поскольку оба борца находятся на своих ногах, делая высоту фактором, по сравнению с движениями на коврике, когда оба борца больше не стоят и высота по существу нейтрализуется. Как высокие, так и короткие борцы могут быть эффективными, пока они учатся использовать свою рамку в своих интересах.

Видео дня

Одиночная нога

Деление «одной ноги» происходит во многих формах, но в «низкой одиночной ноге» более короткий борец использует свой нижний центр тяжести и нижнюю позицию, чтобы вырвать ногу противника под внешним углом. «Наружный угол» означает атаки атакующего борца на внешнюю сторону конечной ноги, захватывая пятку, когда он водит плечо чуть ниже колена, при этом его голова касается внутренней части ноги. Плечевой диск имеет важное значение для завершения движения, потому что он выталкивает противника из равновесия, заставляя его сразу же перейти на мат, или, если нет, затем разрешить поднять ногу, чтобы атакующий борец мог заставить его мат.

High Crotch

«Высокий промежность» - это еще один тип ножевого удара, который может быть эффективен для более коротких борцов. Пока он держится с противником, борец меняет уровни, бросая ближнюю руку противника против него, когда он стреляет, и бросает свою руку высоко на ногу противника. Стрелок заканчивает, поднимая и поворачивая своего противника на коврик. Когда этот ход выполняется отлично, шаг подъема не нужен, так как импульс начальной части хода заставляет противника упасть до мата, а стрелок просто вращается вокруг него до контрольного положения.

Пожарная машина

«Пробег-пожарник» - это демонтаж, который создается так же, как высокая промежность, но вместо того, чтобы бросить руку противника, стрелок подтягивает руку под его собственной подмышкой. Стрелок по-прежнему бросает другую руку на внутреннюю ногу, и с колен, подметает ноги к противнику, тяжело потянув за захваченную руку, пока противник не ударит по коврику. Как следует из названия, противник кратко задрапирован на плечи стрелка, в то время как стрелок захватывает ту же руку и ногу, подобно тому, как пожарный носил кого-то.

Duck-Under

Duck-under - это шаг, который позволяет более короткому борцу использовать разницу в высоте без стрельбы по ногам. В то время как в клинче стрелок бросает руку своего противника так же, как в высокой промежности или такедона пожарного, но вместо того, чтобы капать, стрелок поворачивается наружу, укладывает голову под руку, затем поворачивается назад внутрь, чтобы получить контроль над своим противником,Затем стрелок завершает ход, заставляя противника спускаться к коврику. Как и при высокой промежности, с совершенным исполнением импульс движения часто приводит к сопернику на коврике уже.