Преимущества длинной стрелы в легкой атлетике

Различные типы тела лучше подходят для определенных видов спорта и физической активности. Например, требования баскетбола, как правило, исключают крайне короткие игроки от продвижения в профессиональные лиги. Точно так же, если у вас очень длинные руки, ваш кадр будет хорошо подготовлен для некоторых занятий и гораздо менее успешным для других.

Видео дня

Рычаги и предплечья

Когда вы делаете завиток или при поднятии чего-то, наклонившись к локтям, вы по существу используете руку в качестве рычага. Чем длиннее рычаг, тем большую силу он оказывает с помощью тех же усилий. Вы можете проверить это, размахивая молотком, сначала сжимая его очень близко к его голове, а затем захватывая его в дальнем конце рукоятки. С другой стороны, если вы практикуете кудри бицепса, чтобы развить большие, определенные мышцы, вам может потребоваться больше времени для наращивания значительных бицепсов, чем если бы у вас было более короткое оружие.

Достижение победы

Многие виды спорта и игр требуют, чтобы вы ударили или поймали мяч. В большинстве случаев мяч шагает к вам по траектории, которая изменяется в зависимости от вашего противника или товарища по команде. Играя в спортивные игры, такие как теннис, бейсбол, баскетбол, футбол, волейбол или бадминтон, более длинные руки позволяют вам добраться до мячей, которые находятся дальше. В то время как вам все еще нужно развивать свои рефлексы и маневренность при движении к мячу, более длинные конечности облегчают доступ к мячу. В баскетболе или теннисе более длинное оружие является преимуществом для забивания, а также прохождения мяча. В обоих видах спорта более длинный промежуток в руке делает выстрел по сети или в корзину возможной на более широком диапазоне углов.

Короткая и длинная тяжелая атлетика

Являются ли более длинные или более короткие руки идеальными для тяжелой атлетики, является горячо оспариваемым вопросом. Самый точный ответ заключается в том, что это зависит от ваших целей по тяжелой атлетике. Для мертвых лифтов более длинные руки дают явное преимущество. Например, чемпион мертвого лифта Ламар Гант, первый человек, который поднимет пять раз на его вес тела, имеет чрезвычайно длинные руки. С другой стороны, более короткие руки предлагают большее преимущество для жима лежа, еще одно общее событие тяжелой атлетики.

Общие преимущества для более длительного оружия

За пределами легкой атлетики и физических упражнений длинные руки облегчают доступ к различным предметам. С другой стороны, работа в замкнутых пространствах, таких как автомобили или самолеты, может быть более сложной задачей. Американский биолог Джоэл Аллен предположил, что люди с более длинными конечностями и торсом лучше всего подходят для более теплых климатов, так как они имеют относительно большую площадь поверхности, чем более короткие, более строгие люди. В исследованиях Аллена приводятся примеры, такие как люди масаи в Восточной Африке в качестве примера людей с длинными конечностями, которые являются коренными в регионе с жарким климатом.