Лучшие ботинки для работы на ногах Весь день

Согласно Обществу хироподистов и подиатров, наши ноги несут нас примерно в пять раз по всей земле в среднем возрасте. Есть много профессий, которые требуют быть на ногах всего или самого дня дня, таких как медсестринское дело, розничная торговля и ресторанная индустрия. Хотя вы, вероятно, не сможете изменить свои требования к работе, убедитесь, что у вас есть подходящая обувь, которая поможет облегчить боль в ногах и спине и сделает вашу работу более приятной.

Видео дня

Обувь с низкой пяткой

Вопреки распространенному мнению, полностью плоские ботинки не рекомендуются, когда вы стоите на ногах весь день. Согласно клиникам профессионального здоровья для работников Онтарио, ваша пята должна быть увеличена не менее чем на 1/4 дюйма. Это позволяет показать хорошую поддержку дуги. В качестве альтернативы, обувь с пяткой 2 дюйма или выше не рекомендуется.

Обувь с большой коробкой для носков

Выберите ботинок с широким пальцем. Ваши ноги, как правило, набухают в течение дня, поэтому старайтесь ходить по магазинам на обувь в конце дня, когда ваши ноги находятся на самом большом. Удостоверьтесь, что в коробке для носков обуви есть «комната для маневра». Если обувь плотно или щепотка в магазине, они станут хуже после дня на ногах.

Обувь со шнуровкой

Ношение обуви с кружевом (или ремешком на липучке) поможет остановить вашу ногу от скольжения вперед при ходьбе. Шерстяные шнурки действуют так же, как и ремень безопасности - он останавливает вашу ногу от нежелательного движения и защищает ее от травмы.

Обувь с хорошей поддержкой арки

Выберите обувь с хорошей поддержкой дуги. Покупая обувь, рассматривайте возможность покупки в магазине, специализирующемся на рабочей обуви, а не на розничном продавце со скидкой. Объясните, для чего вы будете использовать обувь, и убедитесь, что обувь имеет достаточную поддержку для дуги или приобрести ортопедию в качестве стельки для замены для более индивидуальной обуви.