Частые мочи и B12

Хронические нарушения в организме иногда связаны с недостаточностью питания. Это может быть так, когда вы испытываете частые мочеиспускания; состояние иногда возникает из-за недостатка витамина B12. Поговорите с врачом о частом мочеиспускании.

Видео дня

Функция витамина B12

Витамин B12 имеет решающее значение для синтеза ДНК и других телесных процессов. Вы можете получить B12, поедая рыбу, мясо, яйца и много молочных продуктов; витамин хранится в белках и лишается, когда белок расщепляется соляной кислотой в желудке. Он водорастворим, поэтому вы должны съесть его или принять его в качестве дополнения водой. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавку B12.

Дефицит витамина Анемия

Частное мочеиспускание является распространенным симптомом анемий дефицита витамина, который является дефицитом фолиевой кислоты и витамина B12. Это обычно происходит из-за неспособности организма адекватно хранить витамин. Возможно, что витамин B12 играет свою роль во многих других условиях, включая болезнь Альцгеймера, рак молочной железы, рак шейки матки, когнитивную функцию и депрессию. Согласно веб-сайту клиники Майо, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять роль витамина B12 в этих условиях.

Принимая добавки Витамин B12

Вы можете лечить частое мочеиспускание, принимая витамины B12 до тех пор, пока ваше состояние не нормализуется. Принимайте до 2 000 мкг ежедневно, если вы страдаете дефицитом витамина или страдаете от анемии, пока сохраняется постоянное мочеиспускание и другие симптомы. Вы также должны получить естественные диетические источники витамина. Не медитируйте себя, пока не поймете причину своего состояния, и не принимайте добавки только под руководством вашего врача.

Соображения

Дефицит витамина В12 встречается крайне редко. Согласно веб-сайту клиники Майо, в печени человека хранится витамин B12 на несколько лет. Недостатки обычно возникают в результате неспособности использовать витамин, а не невозможности получить или сохранить витамин через ваш рацион. Это состояние более вероятно, если вы пожилые люди или ВИЧ-инфицированы. В то время как некоторые люди страдают только от временных приступов частого мочеиспускания из-за дефицита витамина B12, другие могут потребовать постоянного применения добавок B12. Также имейте в виду, что существует много других причин частого мочеиспускания, чем дефицит витамина B12, поэтому частое мочеиспускание не обязательно указывает на то, что вашему организму не хватает питательных веществ.