Разница между тяжелой мешковиной и мешком MMA

Тяжелые сумки, используемые в боксе и смешанных боевых искусствах, работают на одном и том же базовые понятия, и на самом деле вы можете использовать любой стиль, чтобы эффективно тренироваться для обоих видов спорта. Тем не менее, сумки, изготовленные и распространяемые специально как сумки MMA, имеют некоторые отличия от традиционных тяжелых боксерских мешков.

Видео дня

Вес

Стандартный мешок для перфорации MMA весит 100 фунтов при заполнении. Бокс тяжелые сумки входят в различные веса, от 80 до 120 фунтов. В большинстве случаев боксерский мешок получает свой вес от ватного валика, песка и, возможно, металлических масс в центре. Современный мешок для перфорации MMA использует некоторую прокладку вокруг полого сердечника, заполненного водой. Эта вода обеспечивает большую часть своего веса.

Ядро

Водяное ядро ​​мешка MMA придает сумке другое ощущение и текстуру из сплошной прокладки, которая наполняет тяжелый мешок для бокса. Смешанные боевые искусства взорвались в популярном успехе после изобретения мешка с водой, и практикующие приняли новую технологию. Ядро воды легче на руках и запястьях истребителя, который его использует, что является одной из причин, по которой бойцы MMA могут тренироваться в более мелких перчатках MMA и без ручных оберток.

Длина

В общем, сумка смешанного боевого искусства будет длиннее и тоньше, чем боксерский тяжелый мешок того же веса. Это связано с тем, что соревнование MMA допускает удары и удары. Обычная боксерская сумка позволяет практиковать удары по голове и ребрам. Тем не менее, более длинный мешок позволяет истребителю практиковать низкие бедра, которые являются движением хлеба и масла в ММА.

Свободные сумки

Свободные тяжелые сумки используют противовес для устойчивости, а не для подвески с потолка. Боксеры обычно используют этот вид мешка только в том случае, если им приходится тренироваться в области, которая не позволяет установить подвесной мешок. Смешанные боевые художники будут использовать отдельно стоящие сумки, чтобы практиковать технику под названием «земля и фунт». Этот метод включает в себя ногами мешок, пока он не перебалансирует и не падает, а затем устанавливает сумку, чтобы доставить шквал ударов и локтей, как если бы это был пронзительный противник. Из-за этого, боевики MMA используют как самостоятельные, так и подвесные сумки во время практики.