Как приготовить куриные вырезки в медленной плите

Куриные вырезки - это просто без костей, без кожицы куриные грудки, которые были замазаны бабочками или нарезаны на меньшие порции. Они быстро готовят и обеспечивают только правильный размер порции для меньшего аппетита. Медленная плита хорошо работает для приготовления куриных тендеров, особенно в напряженный день. Тендеры готовят в течение четырех-пяти часов и остаются сочными и нежными. Тем не менее, медленные плиты могут разбавлять ароматы, поэтому выбирайте вкусный соус.

Видео дня

Шаг 1

->

Промойте куриные вырезки под проточной водой и протрите их сухим бумажным полотенцем. Нагревают 2 ст. растительное масло в сковороде или распылить сковородку с помощью спрея для приготовления пищи.

Шаг 2

->

Поместите куриные филе в сковородку и варите их три минуты с каждой стороны или до тех пор, пока цыпленок не будет хорошо обжарен, но не готовят. Удалите курицу с щелевой ложкой и поместите ее в медленную плиту. Сезон его либерально с солью и перцем.

Шаг 3

->

Покройте курицу коммерческим соусом или сделайте свой собственный. Например, для азиатского соуса, смешайте концентрат апельсинового сока, мед, соевый соус, имбирный порошок, тапиоку и чеснок в миске. Налейте соус на курицу, чтобы полностью покрыть ее.

Шаг 4

->

Приготовьте курицу на низком уровне в течение четырех-пяти часов. Не перегружайте его, иначе он станет жестким. Поместите курицу в сервировочное блюдо и вылейте соус на него.

Вещи, которые вам понадобятся

• 2 фунта куриных тендеров
• Бумажные полотенца
• 2 столовые ложки растительного масла или спрей для приготовления пищи
• Skillet
• Сломанная ложка
• Соль и перец
• Медленная плита
• 2 столовые ложки концентрата апельсинового сока, талой
• 1/4 чашки меда
• 2 столовые ложки соевого соуса
• 1/2 чайной ложки имбирного порошка
• 2 столовые ложки тапиоки для утолщения
• 3 зубчика чеснока, фарш
• Чаша
• Сервировочное блюдо

Подсказки

• Медленная плита хорошо работает для браконьерских курящих тендеров или бескостных куриных грудок, чтобы нарезать кастрюли, супы и салаты. Просто разместите куриные тендеры в медленной плите с 1/2 чашкой куриного бульона, солью свободно и варите на медленном огне в течение пяти часов. Куриные тендеры будут нежными и сочными, без белой пены, которая иногда возникает во время кипения. Почти любой соус будет работать на вкусовые куриные торги. Попробуйте сальсу, соус маринара, сливочные соусы или даже винный соус. Чтобы предотвратить пищевые болезни, оттереть курицу в холодильнике перед использованием. Не помещайте замороженную курицу в медленную плиту. Покупайте куриные вырезки оптом и продавайте их в небольших упаковках или мешках с морозильной камерой.Заморозитесь до шести месяцев.

Предупреждения

• Чтобы предотвратить пищевую болезнь, проверьте внутреннюю температуру цыпленка перед едой. Безопасности пищевых продуктов. gov рекомендует температуру не менее 165 градусов по Фаренгейту