Диета для снижения белка в моче

Протеинурия, или избыточное количество белкового альбумина в моче, указывает на повреждение почек. Ваше тело нуждается в этом белке для различных целей, и нормально функционирующие почки способны сохранить то, что нужно организму, и избавиться от того, чего нет. Слишком много белка в моче означает, что ваши почки были повреждены. Диета в значительной степени влияет на лечение заболеваний почек и осложнений, поэтому крайне важно работать с врачом или почечным диетологом за советом о том, как вы должны изменить свою диету.

Видео дня

Соевый белок

Соевый белок может предложить множество преимуществ для поврежденных почек. Белки животных являются высококачественными, но тяжелыми на почках, и вам может потребоваться ограничить их в вашем рационе. Овощные белки менее подвержены налогообложению, а соя соответствует законопроекту как высококачественный растительный белок. Это также может помочь уменьшить протеинурию, согласно исследованию, опубликованному в 2003 году в «European Journal of Clinical Nutrition», в котором пациенты придерживались общепринятой почечной диеты, состоящей из 70 процентов животного белка и 30 процентов растительного белка, за которым следует диета, состоящая из 35 процентов соевого белка и 30 процентов других растительных белков. Исследователи обнаружили, что добавление сои к диете, по-видимому, снижает протеинурию и улучшает функцию почек в целом. Тем не менее, вам нужно будет выбрать правильные соевые продукты, согласно зарегистрированной диетологом Джоан Брукшиер, пишущей для Американской ассоциации пациентов с почками, которая отмечает, что многие заменители мяса и сыра на основе сои могут быть высокими в натриевом, другом питательном веществе, которое вы можете нужно ограничить в своем рационе. Прочитайте пакеты внимательно.

Flaxseed

Исследование, выпущенное в декабрьском выпуске «Kidney International» за декабрь 2003 года, предполагает, что мука из льняного семени может уменьшить протеинурию. У голландских исследователей были диабетические крысы, которые, вероятно, развивали заболевание почек, следуют либо диетой, состоящей из 20 процентов казеина - белка, содержащегося в молоке, - 20 процентов соевого белка или 20 процентов льняного семени в течение шести месяцев. Все остальные аспекты диеты были одинаковыми во всех трех группах. Исследователи обнаружили, что количество белка, выделяемого в моче крыс, кормящих льняными семенами, было ниже в рационе сои, чем в других диетах. У крыс в группе сои также было меньше поврежденных клубочков - крошечных фильтров в почках. Исследование такого рода недостаточно, чтобы сделать какие-либо твердые выводы, но, учитывая относительную безопасность добавления этой пищи в свой рацион, вы можете попросить своего врача, если вы должны добавить его в свой рацион.

Сокращение натрия

Если у вас есть повреждение почек, вам часто нужно следить за потреблением натрия, так как это может помочь уменьшить протеинурию, согласно исследованию, опубликованному в июльском номере журнала «The Британский медицинский журнал ». Исследователи разделили участников на диету с уменьшенной солью в сочетании с ингибиторами АПФ, препаратом, используемым для лечения протеинурии; низкосолевую диету и плацебо; регулярная натриевая диета с лекарством; или плацебо с обычной натриевой диетой.Сниженная натриевая диета, по-видимому, уменьшала протеинурию больше всего. Здоровые взрослые должны ограничить потребление натрия не более чем на 2, 300 миллиграммов в день, но ограничение потребления натрия не более чем на 1 500 миллиграммов в день может принести большую пользу для здоровья.

Контроль уровня сахара в крови

Национальный информационный центр по информации о почках и урологических заболеваниях подчеркивает важность сохранения уровня сахара в крови под контролем, если у вас протеинурия. Последовательно высокие уровни глюкозы повреждают почки. Поговорите со своим диетологом о количестве углеводов, которые вы должны есть каждый день. Вам нужно ограничить сахар и рафинированные углеводы, которые повышают уровень сахара в крови. Сосредоточьтесь на богатых клетчаткой углеводах, таких как цельные зерна, целые фрукты и овощи. В то время как богатые питательными веществами, крахмалистые овощи, такие как картофель и кукуруза, также могут повышать уровень сахара в крови при употреблении в избытке.