Антигистамины и уровни глюкозы

Если у вас диабет, важно поддерживать здоровые уровни глюкозы в крови. Хотя некоторые лекарства могут влиять на уровень глюкозы, антигистаминные препараты не повышают или не снижают их. Тем не менее, ваше питание повлияет на уровень глюкозы в крови, поэтому важно есть здоровую диету. Кроме того, вы всегда должны следовать советам своего врача о том, какие лекарства безопасны для вас.

Видео дня

Антигистаминные средства

Гистамин - это химическое вещество в вашем организме, которое вызывает носовые заторы, насморк, чихание и зуд, которые обычно сопровождают аллергическую реакцию или холод, согласно Американская академия отоларингологии. Антигистамин - это лекарство, которое предотвращает действие гистамина в вашем организме и снимает симптомы аллергии. Антигистаминные препараты широко доступны без рецепта, и они часто могут вызывать сонливость как побочный эффект. Тем не менее, они также могут предложить недорогое облегчение от симптомов легкой и умеренной аллергии.

Антигистамины и диабет

Антигистамины не влияют на уровень глюкозы в крови, поэтому диабетики и другие, которые должны тщательно контролировать уровень глюкозы, должны уметь их принимать. Возможно, что при сонливости, вызванной антигистаминами, вы можете забыть следить за уровнем сахара в крови. Однако, принимая антигистамин, вы можете компенсировать это, установив будильник, чтобы напомнить вам, когда нужно проверить уровень глюкозы. Если у вас есть какие-либо проблемы в отношении лечения диабета и антигистаминных взаимодействий, проконсультируйтесь с вашим фармацевтом или врачом, прежде чем принимать что-либо.

Глюкоза и углеводы

На уровень глюкозы в первую очередь влияет то, что вы едите и пьете, особенно углеводы. Когда вы едите углеводы, ваше тело разрушает их в простой молекуле сахара, глюкозе. Глюкоза поглощается из тонкой кишки в кровь, где она перемещается в ваши клетки, которые используют ее для энергии. Глюкоза также может храниться в печени или мышцах для вашего тела, чтобы использовать ее позже, согласно Центрам по контролю заболеваний, CDC. Иногда ваше тело не может правильно сбалансировать уровень глюкозы, что приводит к таким проблемам, как диабет.

Поддержание уровня глюкозы

Если у вас диабет или нет, вы можете поддерживать сбалансированный здоровый уровень глюкозы в крови, следуя здоровым привычкам в еде. Когда вы едите углеводы, вы хотите сосредоточиться на здоровых, сложных углеводах, таких как крахмалы и клетчатка. Сахара или простые углеводы быстрее распадаются на уровень глюкозы в крови, но также быстрее покидают вашу систему. Ешьте сбалансированную диету с большим количеством фруктов, овощей и постного мяса. Избегать натрия, холестерина, насыщенных и транс-жиров; однако, вы хотите, чтобы в вашем рационе были здоровые, ненасыщенные жиры, такие как оливковое масло.