5 Вещей, которые вам нужно знать о ромбоидах

Ромбоиды - это очень тонкие мышцы, расположенные в верхней части спины между лопатками. Поскольку ромбоиды соединяют лопатку (или лопатку) с позвоночником, относительно небольшие мышцы ответственны за тяжелое бремя, которое включает в себя вытягивание плеч для правильной осанки. Слабость или герметичность (или оба) в ромбоидах не только вызывают плохую осанку, но и в конечном итоге приводят к боли.

Ромбоиды - это очень тонкие мышцы, расположенные в верхней части спины между лопатками. Поскольку ромбоиды соединяют лопатку (или лопатку) с позвоночником, относительно небольшие мышцы ответственны за тяжелое бремя, которое включает в себя вытягивание плеч для правильной осанки. Слабость или герметичность (или оба) в ромбоидах не только вызывают плохую осанку, но и в конечном итоге приводят к боли.