Кунжутное масло для носовой сушки

Люди используют кунжутное масло как средство от сухости носа с древних времен. Например, аюрведа, традиционная лекарственная система Индии, рекомендует кунжутное масло для этой цели. Современные исследования также поддерживают использование кунжутного масла для носовой сухости. Это естественный способ избавления от проблемы, которая может вызвать заметное раздражение.

Видео дня

Кунжутное масло

Кунжутное масло - как может показаться, - происходит из семян кунжута. Он добавляет ореховый аромат и аромат к еде при использовании в кулинарии и в салатах, и это общее дополнение к азиатским блюдам. Кунжутное масло также полезно для комбинирования с эфирным маслом для массажа. Эфирные масла слишком прочны для использования, не разбавляя их сначала маслом-носителем, таким как кунжут.

Носовая сухость

Назальная сухость может развиваться из-за сухой погоды и сухих условий в зданиях. Это происходит в зимний период, например, когда наружный воздух имеет низкую влажность, а внутренний воздух становится еще более сухим теплом от печей и дровяных печей. Носовая сухость также может возникать с более широкой группой симптомов, определяемых как ринит или воспаление слизистой оболочки носа. Другие симптомы этого состояния включают скопление, насморк, постназальный капель, кашель и чихание.

Назальное орошение

Орошение носовых ходов с помощью солевого раствора безопасно и эффективно для снижения сухости носа, согласно статье, опубликованной в «Аллергии, астме и клинической иммунологии» в 2010 году. также помогает очистить толстую слизь. Основной процесс заключается в том, чтобы вылить поток теплого солевого раствора в один носовой проход и позволить ему вытереть другой носовой проход. Коммерческие решения доступны, и вы также можете просто использовать немного соли, растворенной в воде. Также доступны солевые спреи. Однако исследование 2001 года показало, что орошение кунжутного масла работает еще лучше.

Соляное решение Vs. Кунжутное масло

Авторы исследования 2001 года, которое было опубликовано в «Архивах отоларингологии», сравнили эффективность солевого раствора и чистого кунжутного масла для снятия сухости носа. Солевой раствор представляет собой изотонический раствор хлорида натрия, который имеет такую ​​же концентрацию соли, что и нормальные клетки организма. Наружная среда была зимним климатом с низкой влажностью в Швеции. Чистое масло кунжута оказалось значительно лучше при снятии сухости носа, чем в физиологическом растворе. Кунжутное масло также имеет лучшие результаты при улучшении заложенности носа.