Paleo Рецепт наложения на День благодарения

Оглавление:

Anonim
  1. PREP
  2. 15 м
  • COOK
  • 20 м
  • ИТОГО
  • 35 м

Эта паэльо на дне благодарения - это любезность кухни для кухни.

ИНГРЕДИЕНТЫ

СЕРВИС 8

  • 1 фунт Грунтовая свинина
  • 1 лук
  • 1 большой зеленый перец колокола
  • 2 чашки Кнопка Грибы
  • 1 чашка Сельдерей
  • 5 гвоздик Чеснок Гвоздика < 2 столовые ложки розмарина, свежий
  • 2 столовые ложки земляного тимьяна
  • 2 столовые ложки шалфея, свежий
  • 1 щепотка Соль
  • 1 пинч Перец *
  • 2 ч.л. Семена фенхеля
  • 2 ч.л. Анис Seed < 2 ч.л. паприки
  • 1/2 ч.л. кайенского перца
  • 1 ч.л. Органическое масло кокосового ореха, рафинированное
  • НАПРАВЛЕНИЯ
1 ** Примечание: соответственно отрегулируйте измерения набивки в зависимости от количества обслуживаемых людей. Эта начинка заполняла инкубацию объемом 16 фунтов, а также подгузник на 5 куб. 2 Процесс наполнения: 3 Теплое кокосовое масло в большой сковороде на среднем огне. 4 Поместите перец колокола, грибы и сельдерей в сковородку и соте. 5 В большой миске смешайте молотую свинину, лук, чеснок, розмарин, тимьян, шалфей, семена фенхеля, анис, паприку, кайенну, соль и перец. 6 Добавьте молотую смесь свинины в сковородку и варите, пока свинина слегка поджарится. 7 Снимите с огня и выбросьте любую жидкость в кастрюлю.

ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ

214 КАЛОРИИ ДЛЯ ОБСЛУЖИВАНИЯ

Размер порции: 1 гарниры

16 г Жир

6 г Carbs

12 г Белок
% DV *
Всего жиров 16 г
23 %
Насыщенный жир 1 г Холестерин 35 мг
11%
Натрий 754 мг 31%
Углеводы 6 г 2%
Диетическое волокно 2г Сахары 1г > Протеин 12 г
7%
* Дневная ценность (ДВ) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2 000 калорий в день используются для общего питания.
ВЫ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ КАК
РЕЦЕПТЫ

Как сделать пряные крысы цветной капусты

РЕЦЕПТЫ

Как сделать искусство авокадо, которое Instagram одержимо

РЕЦЕПТЫ

10 Low Carb Завтраки, которые наполнит вас

РЕЦЕПТЫ

4-ингредиентные банановые блины

РЕЦЕПТЫ

No-Cook Vegan Темный шоколадный пудинг

РЕЦЕПТЫ

16 закусок, которые в порядке, чтобы съесть ночью >