Пищевые добавки, которые вызывают сердечную трепку сердца
Оглавление:
Сердечный ритм контролируется синоатриальным узлом и атриовентрикулярным узлом, который находится в сердце. Они посылают электрические импульсы, которые заставляют сердце сокращаться приблизительно от 60 до 80 ударов в минуту. Сердечное сердцебиение - это ненормальное сердцебиение, которое заставляет вас осознавать избиение. Это может быть вызвано перенапряжением, например, во время интенсивных упражнений или в результате импульса, который вызывает выброс адреналина, например, испугавшись. Ингредиенты, такие как наркотики, алкоголь, никотин и некоторые пищевые добавки, также могут вызывать сердцебиение. Всегда проконсультируйтесь с врачом перед началом любого дополнения.
Видео дня
Витамин D
Витамин D синтезируется в коже при воздействии солнечного света; его также можно получить из таких продуктов, как жирная рыба и яйца, а также из добавок. Это важно для правильного метаболизма кальция и для здоровой иммунной системы, среди других функций. Тем не менее, передозировка витамина D может вызвать сердцебиение сердца, согласно докладу, опубликованному в марте 2011 г. из Университета штата Юта относительно раствора витамина, содержащего токсичные уровни витамина D, а также A. Другие симптомы токсичности витамина D включают усталость, головные боли, тошноту и измененный психический статус. Однако вам не нужно беспокоиться о том, чтобы получить слишком много витамина D от солнца; в «Руководстве по диетической практике» сообщается, что невозможно получить слишком много витамина D таким образом.
Кофеин
Кофеин обычно получают из фасоли кофейного растения, но его также можно найти в чае и можно получить в добавках с кофеином. Кофеин также присутствует в добавках, содержащих гуараны и в большинстве энергетических напитков. Кофеин действует как стимулятор, замедляет усталость и улучшает умственную активность. Однако, слишком много кофеина может вызвать сердцебиение сердца, сообщает Гарвардская медицинская школа. По данным Американской ассоциации сердца, хотя до двух чашек кофе в день не вредно.
Йохимбе
Йохимбе - пищевая добавка, полученная от растения йохимбе. Он используется как афродизиак и как средство для снижения веса; но научное доказательство его эффективности противоречиво. Yohimbe ассоциируется с рядом побочных эффектов, включая сердцебиение, а также головные боли, тошноту и беспокойство, согласно Национальному центру дополнительной и альтернативной медицины NIH.
Эфедрин
Эфедрин - это травяной экстракт, полученный из растений семейства Эфедры. Он очень популярен в китайской медицине и используется в пищевых добавках в качестве стимулятора и для снижения веса. В 2004 году У. С. FDA запретил использование эфедрина в пищевых добавках; однако запрет не распространяется на китайскую фитотерапию, и эфедрин все еще можно найти в этих продуктах.Сердечное сердцебиение является одним из побочных эффектов экстракта, как и высокое кровяное давление, камни в почках, тремор, сердечный приступ и, возможно, смерть, согласно Национальному центру дополнительных и альтернативных лекарств.
