Как уменьшить пухлые глаза из-за синусов

Пухлые глаза - распространенный симптом синусита, часто обвиняемого в отсутствии сна или общей болезни. В дополнение к опухшим глазам, проблемы с синуситом могут вызывать тупую боль или чувство давления в глазах или через середину лица, заложенность носа, постназальную капельку, ржавый голос, потерю обоняния, лихорадку, выпадение носа, неприятный запах изо рта, кашель, боль в горле, храп и усталость. Большинство случаев синусита вызваны инфекциями, но другие возможные причины связаны с аллергией, воздействием загрязняющих веществ в помещении или на открытом воздухе, чрезмерной внутренней сухостью от нагревания и кондиционирования воздуха и структурными отклонениями. Вы можете уменьшить или устранить большинство случаев, связанных с синусовыми отечными глазами дома или с помощью безрецептурных препаратов, но в некоторых случаях может потребоваться профессиональная помощь.

Видео дня

Шаг 1

Запустите увлажнитель в своей спальне в течение ночи, чтобы увеличить уровень влажности в вашем доме. Системы кондиционирования воздуха и сухого воздуха могут вызывать синусовое раздражение и сухость, которые могут вызвать увеличение отечности глаз утром.

Шаг 2

Сон с поднятой головой вашей кровати, чтобы стимулировать истощение синуса и уменьшить скопление жидкости под глазами. Сон подпирался на подушках или полу-вертикально в кресле или поднимал голову вашей кровати, используя удлинители ног. По словам Гарвардской медицинской школы, сглаживание горизонтально расширяет вены под глазами, что делает глаза опухшие темнее и заметнее.

Шаг 3

Сократите потребление алкоголя и натрия, так как оба могут вызвать накопление жидкости под глазами и ухудшить отечность глаз, вызванную заложенностью синуса. Алкоголь также мешает некоторым антибиотикам, назначенным для лечения синусовых инфекций, делая их менее эффективными.

Шаг 4

Ешьте миску куриного супа или добавляйте немного специй к еде, когда вы страдаете от заложенности синуса и пухлых глаз. Медицинский центр Университета Мэриленда сообщает, что оба они могут оказывать противовоспалительное действие и способствовать дренированию носовых ходов.

Шаг 5

Сделайте соляной раствор для орошения носа путем смешивания 1 ч. Л. соли с 2 чашками теплой воды. Откиньте голову назад и используйте капельницу, чтобы каждые три часа вводить по три капли в каждую ноздрю. Дайте разрешению сидеть внутри ноздри около 45 секунд, затем верните голову в нормальное положение и дайте раствору вытечь. Это должно ослабить заложенность носа и успокоить воспаленные носовые ходы. Национальные институты здравоохранения рекомендуют ежедневно готовить свежую смесь до тех пор, пока не начнутся переполнения синуса и опухшие глаза.

Шаг 6

Используйте противозастойное средство, чтобы помочь слить нос и пазухи. Это уменьшит образование жидкости и воспаление и облегчит отечность глаз.Противозастойные средства доступны через прилавок, в форме таблеток, жидкости и брызг, в большинстве аптек и розничных магазинах.

Шаг 7

Попробуйте антигистаминный препарат, такой как Benadryl, если вы считаете, что аллергии могут вызывать отечность глаз. В дополнение к снижению аллергических симптомов, антигистамины могут уменьшить воспаление синуса и облегчить отечность глаз.

Шаг 8

Посетите своего врача для полного обследования, если ваши пухлые глаза и проблемы с синусом не отвечают на домашние варианты лечения. В то время как острый синусит и пухлые глаза, возникающие в результате заражения вирусом, обычно очищаются без лечения в течение нескольких дней или недель, хронические проблемы с синусом требуют медицинской оценки.

Шаг 9

Возьмите антибиотики для лечения пухлых глаз, вызванных бактериальной инфекцией в проходах синуса. Возможно, вам понадобится принимать антибиотики в течение 10 дней или дольше, в зависимости от тяжести вашей инфекции и симптомов.

Шаг 10

Рассмотрим иммунотерапию для лечения аллергических причин опухших глаз. По данным клиники Майо, иммунотерапия или аллергия могут потребовать нескольких визитов к врачу до того, как симптомы улучшатся.

Вещи, которые вам понадобятся

• Увлажнитель
• Наращивание ног для постели
• Глазная капельница
• Внебиржевая оральная или спрей-противозастойная
• Внебиржевой антигистаминный препарат

Советы

• Возрастающий возраст часто делает опухшие глаза еще хуже, так как старение заставляет кожу вокруг глаз становиться более рыхлой и тоньше, чем окружающая кожа. Это позволяет жидкости из пазух синуса собирать и формировать сумочки, согласно Гарвардской медицинской школе.