Витамин D3 вызывает головокружение?
Оглавление:
Витамин D-3 представляет собой форму витамина D, известного как холекальциферол. Если вы потребляете слишком много витамина D-3 из добавок с течением времени, вы можете развить высокий уровень кальция в крови. Хотя это не приводит непосредственно к головокружению, гиперкальциемия может вызвать обезвоживание, что приводит к головокружению. Если вы недавно начали принимать D-3, и вы испытываете головокружение, это, вероятно, не связано с гиперкальциемией. Если вы испытываете головокружение, обратитесь за медицинской помощью. Поговорите со своим врачом перед добавлением витаминов D-3.
Видео дня
Витамин D-3
Витамин D-3, также известный как холекальциферол, является одной из форм витамина D, которую можно найти в вашем организме. Витамин D-3 может быть синтезирован вашей кожей в ответ на солнечный свет, но он также может потребляться в добавках. Одной из основных функций витамина D-3 является контроль уровня кальция, так как ваш кишечник нуждается в этом витамине для эффективного поглощения кальция. Витамин D-3 также помогает регулировать здоровье костей и вашу иммунную систему.
Головокружение Описано
С медицинской точки зрения, есть два разных типа головокружения. Головокружение - это ощущение, что мир вращается вокруг вас и может быть вызван проблемами в вашем внутреннем ухе или вашем мозгу. Легкость - это ощущение, что вы скоро упадете в обморок. Это обычно вызвано тем, что ваш мозг не получает достаточного количества крови и может быть более выраженным, когда вы внезапно встаете с наклонного положения.
Витамин D-3 и головокружение
Если вы потребляете слишком много витамина D-3, уровень кальция в крови может стать очень высоким. Повышенный уровень кальция в крови, также известный как гиперкальциемия, может вызвать повышенное мочеиспускание и рвоту. Это может вызвать головокружение, потому что потеря жидкости из-за мочеиспускания и рвоты может привести к обезвоживанию. Когда вы обезвожены, у вас есть более низкий объем крови, что может затруднить доступ мозга к его крови.
Соображения
Хотя случайное головокружение или головокружение нормальное, серьезное или продолжительное головокружение может быть признаком серьезной основной медицинской проблемы. Максимальная рекомендуемая доза витамина D-3 и других форм витамина D составляет 100 микрограммов в день для взрослых. Всегда есть вероятность, что у вас может быть аллергическая реакция на витамин D-3 или на другие соединения в добавке, которую вы можете принимать. Если вы испытываете сильное головокружение, одышку и затрудненное дыхание или обеспокоены количеством потребляемого вами витамина D, поговорите со своим врачом.
