Шоколад Рецепт коктейля из арахисового масла

1. PREP
2. 05 м

• COOK
• 0 м
• ИТОГО
• 05 м

Шоколадный, сливочный, декадентский растительный безалкогольный сгусток 15 граммов белка на порцию.

ИНГРЕДИЕНТЫ

СЕРВИС 1

• 2 столовые ложки сырого какао
• 1 ст.л. Арахисовое масло
• 1 Маленький банан!
• 1 чашка миндального молока, несладкая
• 2 столовые ложки ХИА СЕМЕНА
• 1 пинч Гималайская розовая соль
• 1 стакан льда

НАПРАВЛЕНИЯ

1 В комбинезоне комбинезона, сыром какао, несладком арахисовом масле, банане, миндальном молоке, семенах чиа, соли и льда. Смешайте до однородности. 2 Фото и рецепт любезно предоставлены Sherrie Castellano3 * Добавьте миндальное молоко до достижения желаемой консистенции.

ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ

337 КАЛОРИИ НА СЕРВИСЕ

Размер порции: 1 смузи

15 г Жир

39 г Carbs

11 г Белок

% DV *
Всего жиров 15 г	22%
Насыщенный жир 2 г
Холестерин 0 мг	0%
Натрий 316 мг	13%
Углеводы 39г	19%
Диетическое волокно 12 г
Сахары 14г < Протеин 11g
7%	* Ежедневное значение (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2 000 калорий в день используются для общего питания.

ВЫ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ КАК

РЕЦЕПТЫ

No-Cook Vegan Темный шоколадный пудинг

РЕЦЕПТЫ

Как приготовить пряные крысы цветной капусты

РЕЦЕПТЫ

16 закусок, которые в порядке, чтобы есть в ночное время

РЕЦЕПТЫ

Как сделать искусство авокадо той Instagram Одержимо

РЕЦЕПТЫ

4-ингредиентные банановые блины

РЕЦЕПТЫ

10 завтраков с низким содержанием углеводов, которые наполнит вас