Рецепт салата из груш и козьего салата

1. PREP
2. 06 м

• COOK
• 04 м
• ИТОГО
• 10 м

Этот рецепт любезно предоставлен Рене Клеркином.

ИНГРЕДИЕНТЫ

СЕРВИС 1

• 1/2 лимона
• 1/2 чашки груши ломтики
• 2 ч.л. Бальзамический уксус
• 1 щепотка Природная морская соль, все Цель
• 1 пинч Перец *
• 3 чашки Смешанные зелени
• 1 ст.л. Клюква
• 1 столовая ложка грецких орехов
• 1 ст.л. Сыр, козел

НАПРАВЛЕНИЯ

1 Предварительно подогрейте бройлер на духовке. 2 Сожмите лимонный сок с обеих сторон кусочков груши. Положите кусочки груши на противень и жарьте на медленном огне в течение 3-4 минут, пока груша не станет мягкой и золотой. 3 Взбейте вместе бальзамический уксус, оливковое масло, морскую соль и перец. Бросьте винегрет с зеленью салата и сверху с клюквой, грецкими орехами, козьим сыром и жареными кусочками груши.

ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИИ

232 КАЛОРИИ ДЛЯ ОБСЛУЖИВАНИЯ

Размер порции: 1 порция

7 г Жир

36 г Carbs

6 г Белок

% DV *
Всего жиров 7g	10%
Насыщенный жир 150 г
Холестерин 3 мг	0%
Натрий 253 мг	10%
Углеводы 36 г	17%
Диетическое волокно 7 г
Сахара 13 г
Белок 6g	4%
* Ежедневное значение (DV) говорит вам, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2 000 калорий в день используются для общего питания.

ВЫ МОЖЕТЕ ТАКЖЕ КАК

РЕЦЕПТЫ

Как сделать искусство авокадо, которое наследует Instagram With

РЕЦЕПТЫ

16 закусок, которые в порядке, чтобы съесть ночью

РЕЦЕПТЫ

10 Низкокалорийные завтраки, которые наполнит вас

РЕЦЕПТЫ

Как приготовить пряные крысы цветной капусты

РЕЦЕПТЫ

4-ингредиентные банановые блины

РЕЦЕПТЫ

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding >