Бабаба Лист для снижения веса

Хотя относительно новый в западном мире, лист банабы использовался как народное средство для лечения диабета на Филиппинах в течение ряда лет. Растущий в основном в Китае и на Филиппинах, листья банабы в последнее время завоевали внимание на Западе за его способность снижать уровень сахара в крови.

Видео дня

Сахар крови, инсулин и увеличение веса

Согласно Micro Nutra Health Journal, общее состояние, известное как резистентность к инсулину, является основным фактором ожирения. Уровень глюкозы или уровня сахара в крови в крови приводит к тому, что поджелудочная железа выделяет инсулин. Когда уровень сахара в крови повышается - например, при потреблении хлеба и сладких закусок - поджелудочная железа высвобождает в организм перегрузку инсулина. Эффект слишком большого количества инсулина в кровотоке в течение длительного периода может быть вредным для организма и способствовать развитию диабета. Однако наиболее распространенным побочным эффектом является увеличение веса или ожирение. Когда уровень сахара в крови повышается, эта глюкоза сохраняется в виде жира. Поэтому снижение уровня сахара в крови оказывает прямое влияние на потерю веса.

Эффект Банабы на сахар в крови

Лист Banaba содержит ингредиент, известный как корозоловая кислота, который, как было показано, оказывает влияние на снижение производства инсулина поджелудочной железой. Другим важным ингредиентом листьев банабы является дубильная кислота. В исследовании 2005 года, озаглавленном «Дубильная кислота стимулирует перенос глюкозы и ингибирует дифференцировку адипоцитов в клетках 3T3-L1», был сделан вывод о том, что дубильная кислота, обнаруженная в листьях бабабы, может быть полезна для ожирения, связанного с диабетом типа 2.

Активность против ожирения

В исследовании, проведенном в Токио в 1999 году, мышам, которым был предоставлен экстракт банабы, привела к снижению массы тела, увеличению массы тела и массе ткани. Эти мыши продемонстрировали 65-процентное снижение печеночной липидов, что было вызвано уменьшением триглицеридов Низкие печеночные липиды связаны с потерей веса. Эти результаты свидетельствуют о том, что листья бабабы благотворно влияют на мышей с ожирением.

Дозировка

Поскольку растения банабы не растут По данным журнала Micro Nutra Health Journal, взятие от 8 до 48 мг листьев бабаба в день может помочь в значительном снижении веса путем снижения уровня сахара в крови.

Меры предосторожности

По словам доктора Рэя Сахеляна, не определено, каким образом добавки банаба могут взаимодействовать с пероральными препаратами, принимаемыми для диабета типа 2. Те, у кого есть диабет, должны обсудить прием листьев бабабы со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли оно для их состояния.