Фрукты Сок и желудочный грипп

Витамин желудка или грипп - это вирусная инфекция, которая вызывает воспаление желудка и кишечника. Желудочный грипп обычно приводит к значительной потере жидкости из-за рвоты и диареи. Для предотвращения обезвоживания важно выпить большое количество жидкости. Кислотные фруктовые соки, такие как апельсиновый сок, обычно не рекомендуются для расстройства желудка, хотя многие фрукты содержат соединения, которые являются противомикробными и могут помочь в борьбе с инфекциями. Проконсультируйтесь с вашим врачом, если у вас есть желудочный грипп, который вызывает чрезмерную диарею или рвоту более чем на пару дней.

Видео дня

Желудочный грипп

Желудочный грипп известен с медицинской точки зрения как вирусный гастроэнтерит, потому что воспаление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта является исходным осложнением. По данным MedlinePlus, вирусный гастроэнтерит является основной причиной тяжелой диареи у взрослых и детей, и она вызвана главным образом ротавирусом и несколькими другими вирусными типами. Эти вирусы часто встречаются в зараженной пище или питьевой воде и приводят к симптомам в течение 48 часов, но часто в течение нескольких часов. Те, у кого самый высокий риск тяжелого желудочного гриппа, включают младенцев, пожилых людей и людей с нарушенной иммунной системой.

Основные симптомы, вызванные вирусами желудка, включают боль в животе, тошноту, рвоту, диарею, боль в мышцах и лихорадку. Наиболее серьезным осложнением тяжелого желудочного гриппа является обезвоживание из-за чрезмерной потери жидкости. Без пополнения потерянной воды и электролитов, таких как натрий и калий, обезвоживание от желудочного гриппа может стать неотложной медицинской помощью в течение 48 часов. Признаки обезвоживания включают путаницу, головокружение, усталость, головную боль, сильную жажду, низкое кровяное давление и учащенное сердцебиение. Основная проблема с желудочным гриппом заключается в том, что трудно поддерживать жидкости в вашем теле в течение значительного времени.

Борьба с обезвоживанием

Домашние средства для лечения желудочного гриппа в первую очередь включают предотвращение обезвоживания и пополнения минералов и электролитов. Большинство медицинских властей рекомендуют не употреблять фруктовые соки, потому что они считают, что кислотность раздражает желудок, а фруктозный сахар может усугубить толстый кишечник и способствовать большей диарее. Вместо этого часто рекомендуются вода, растворы электролита и разбавленный куриный суп. После пополнения ваших жидкостей диета BRAT рекомендуется заменить потерянные минералы и витамины. Диета BRAT является акронимом для бананов, риса, яблок и тостов, которые представляют собой мягкие продукты, которые наименее вероятно раздражают вашу желудочно-кишечную систему.

Потенциальные преимущества фруктового сока

Свежевыжатый сок менее кислый и содержит меньше сахара по сравнению с соком, полученным из концентрата, согласно «Современному питанию: функциональный подход».«Свежие цитрусовые соки также богаты лимонной кислотой и витамином С, которые проявляют как антимикробные, так и антиоксидантные свойства. Следовательно, свежий апельсиновый или грейпфрутовый сок может помочь бороться с инфекцией желудка и уменьшить продолжительность болезни. Менее кислые фруктовые соки включают голубику, папайю и персик. Фруктовые соки также содержат разнообразные витамины, минералы и электролиты. Возможно, хорошая стратегия - подождать, пока вы не прекратите рвоту, а затем смешайте свежий сок с водой в соотношении 50: 50. Если смесь ухудшает вашу диарею, прекратите ее. Поговорите со своим врачом о том, как безопасно бороться с желудочным гриппом дома.