Перхоть и стресс

Перхоть - это состояние кожи головы, известное с медицинской точки зрения как питириазный capitis. Доктор Флемминг Андерсен из интернет-сайта Net Doctor утверждает, что это самая распространенная проблема с кожей головы. По словам Мэгги Фокс, редактора журнала здоровья и науки Reuters, гриб, который его запускает, естественно, составляет до 90 процентов людей, хотя не все из них сойдут с перхотью. Есть много мифов о причинах, но они часто не совпадают с фактами.

Видео дня

Определение

Перхоть - это состояние, при котором на коже головы появляются лишние хлопья кожи. Хотя тело регулярно проливает клетки кожи, обычно клетки слишком малы, чтобы их можно было легко увидеть. Перхоть вызывает пролитие больших, легко видимых глыб, которые клиника Майо часто сопровождается зудом.

Причины

Основная причина перхоти - гриб, называемый pityrosporum ovale, по словам доктора Андерсена. Этот грибок, естественно, присутствует на коже и скальпе, но чрезмерно растет на некоторых людей. Хлопья на самом деле являются мертвыми клетками кожи, которые являются результатом грибковой проблемы.

Клиника Майо приводит несколько других возможных причин, в том числе сухую или жирную кожу, экзему и псориаз. Некоторые средства по уходу за волосами могут раздражать кожу головы, что приводит к отслаиванию.

Стресс не является прямой причиной перхоти, по данным компании Низорал для перхоти шампуня. Низорал объясняет, что ни одно научное исследование никогда не находило прямой причинно-следственной связи между перхотью и стрессом.

Эффекты

Стресс может повлиять на перхоть, даже если он не вызывает состояния. У людей, страдающих стрессом, часто нарушается иммунная система. Из-за этого они, возможно, не смогут эффективно бороться с pityrosporum ovale. Это затрудняет избавление от перхоти, если у вас уже есть это, Перхоть сама по себе может даже повысить уровень стресса человека, потому что это неловкое состояние. Хлопья часто видны в волосах и на темной одежде, что делает проблему очевидной.

Лечение

Клиника Майо заявляет, что некоторые случаи перхоти можно лечить просто путем мытья волос каждый день мягким шампунем или путем изменения продуктов для ухода за волосами, если причиной является раздражение. По словам доктора Андерсена, упрямая перхоть обычно лечится шампунем против грибков или против перхоти. Они доступны в магазинах и обычно содержат сульфид селена, пиритион цинка или кетоконазол, все из которых эффективны против особей питироспора.

Уменьшение стресса может поддержать эффективность шампуня, увеличивая способность иммунной системы отражать грибок. Общими методами борьбы со стрессом являются медитация, глубокие дыхательные упражнения и регулярная физическая активность.

Предупреждение

Стресс может быть опасен для вашего здоровья.Это может не вызвать перхоть, но оно связано с рядом других физических симптомов и состояний. Американский институт стресса ссылается на головные боли, измельчение зубов, изжогу, инфекции, изменения аппетита, проблемы со сном, потерю веса или усиление, как только некоторые из потенциальных эффектов.