Может ли принимать 5-HTP ежедневно подавлять натуральное производство серотонина?

Серотонин - это нейротрансмиттер, улучшающий настроение, который может помочь предотвратить депрессию и тревожные расстройства. Доктора обычно назначают антидепрессанты как способ повышения уровня серотонина в мозге, когда уровни слишком низкие. 5-HTP является внебиржевой добавкой серотонина, которая может повышать уровни серотонина в мозге путем превращения в активный серотонин, когда он пересекает кровь из крови в мозг. Препараты серотонина вряд ли подавляют естественное производство серотонина.

Видео дня

Серотонин, беспокойство и депрессия

Низкие уровни серотонина могут привести к увеличению обработки в миндале, главном центре обработки страха головного мозга. Это, в свою очередь, может привести к усилению секреции стрессовых гормонов кортизола, адреналина и норадреналина. Низкий уровень серотонина может также влиять на уровни дофамина, что приводит к отсутствию мотивации и отсутствию интереса к другим приятным действиям.

Стандартная терапия

Врачи обычно назначают ингибиторы обратного захвата серотонина в качестве лечения низких уровней серотонина. Наиболее часто назначаемыми препаратами являются антидепрессанты второго поколения, также известные как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Эти препараты блокируют переносчик серотонина в мозге. Транспортер серотонина дезактивирует серотонин, перенося его обратно в клетки. Блокируя транспортер, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина увеличивают уровни активного серотонина в мозге.

Диетическое дополнение 5-HTP

Диетическая добавка 5-гидрокси-L-триптофан, или 5-HTP, является непосредственным предшественником серотонина. Во время публикации 5-HTP не регулировался FDA, а это означает, что вы купите его как внебиржевую диетическую добавку. 5-HTP предпочтительнее серотонина в качестве дополнения, поскольку он может пересекать гематоэнцефалический барьер. Хотя эффекты 5-HTP были изучены только у мышей, эта добавка может помочь увеличить уровень серотонина в мозге у людей. Поскольку у 5-HTP могут быть серьезные побочные эффекты, проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать его.

Подавление серотонина

Нет прямых доказательств того, что ингибиторы обратного захвата серотонина или 5-HTP могут подавлять естественную способность мозга производить серотонин. Однако есть теоретические основания полагать, что препараты серотонина могут помочь устранить дисбаланс. Мозг имеет тенденцию формировать привычки. Если обработка страха в миндалине повышается в течение длительного периода времени, амигдала увеличивается, что означает, что более вероятно, что обработка страха будет иметь место. Аналогичным образом, длительное истощение серотонина может уменьшить количество рецепторов серотонина в головном мозге. Исправив дисбаланс серотонина, препараты серотонина могут предотвратить рост миндалин и снижение серотониновых рецепторов.